Chandra Namaskara

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昨日の夜はキャンドルヨガ🕯 とChandra Namaskara （月礼拝） 丁寧に身体を解放していく月礼拝は しなやかで伸縮性のある女性らしい 筋肉を作り興奮状態にある神経を鎮静化してくれる夜にぴったりのヨガ🧘‍♂️ 身体が温まりぐっすり眠れます💚 キャンドルの効果もまた然り😊❤️ キャンドルヨガ🕯 気分で時々やります♪ #月礼拝 #チャンドラナマスカーラ #ChandraNamaskara #キャンドルヨガ🕯 #リラックスヨガ #副交感神経 #女性性を高める #少人数ヨガレッスン #枚方市ヨガ ＃光善寺ヨガ

A post shared by Relux Yoga mokṣaḥ (@m_oksah) on Sep 18, 2020 at 6:31pm PDT