Relax Yoga mokṣaḥ


講師:Yukiko

全米ヨガライアンスRYT200TT修了


Relax Yoga mokṣaḥ
(リラックスヨガ モークシャ)

mokṣaḥ(モークシャ)とはサンスクリット語で「自由」「解放」という意味です。

少人数でのレッスンはお一人お一人のお身体の不調やご要望などにできる限り合わせた

プログラム構成で、オーダーメイドレッスンのような感覚でヨガを楽しんでいただけるようなクラス作りをしております。


・ヨガが初めてで不安な方

・身体が硬いけどヨガを始めてみたい方

・年齢なりの美しさを求める方

・身体の不調を改善したい方

・リラックスしたい方

・ご自分だけの時間を大切にしたい方

                                                     etc…



忙しい日常を忘れる御自分の為だけの贅沢なひと時をお愉しみ下さいませ。


こちらもお読み下さい。
https://ameblo.jp/moksah/entry-12012243335.html?frm=theme